Dr. Ayşegül Çoruhlu – Sirkadiyen Beslenme PDF indir Ücretsiz PDF İndir Google Drive İndirme Linki
Dr. Ayşegül Çoruhlu – Sirkadiyen Beslenme PDF indir PDF Yandex Disk İndirme Linki
Dr. Ayşegül Çoruhlu – Sirkadiyen Beslenme PDF indir PDF Alternatif İndirme Linki
İçerikler
Sirkadiyen Beslenme isimli ve Yazarı Dr. Ayşegül Çoruhlu olan kitabın pdf dosyasını paylaşma amacımız kitabın tanıtımını yapmaktır. Kitabın tanıtım halini buradan kontrol ederek kesinlikle orjinalini alıp daha iyi bir sonuca varmış olursunuz. Kitap olarak çözmenin PDF olarak çözmekten daha verimli olduğu tespit edilmiştir.
- Paylaşımda bulunduğumuz Sirkadiyen Beslenme bu kitabın orjinalinin tanıtılması amaçlanmıştır.
- Yayıncının talebi doğrultusunda kitaba ait tüm veriler sitemizden kaldırılacaktır.
- Amacımız herhangi bir topluluğa zarar vermek değil sadece destek olmaktır.
Kitap Adı: Sirkadiyen Beslenme
Yazar Adı: Dr. Ayşegül Çoruhlu
Yayınevi: DOĞAN KİTAP
Telif Bildirimi: Telif Hakkı Uyarısı Bildirimi için Tıklayınız.
Sirkadiyen Beslenme Hakkında Bilgi
Zamanı yavaşlatmayı öğrenmek istemez miydiniz?
Saate bakıp zamanın çok hızlı geçtiğinden yakınırız. Zamanı kolumuzdaki saatin gösterdiğiyle bir tutarız. Oysa gerçek zaman ölçer, beynimizdeki özel bir merkezdir. Vücudun biyolojik saatini ölçen bu merkez anında tüm diğer organlara saati söyler. Tüm vücut saatlerle doludur. Evet, beyinde, pankreasta, karaciğerde, bağırsakta, tüm hücrelerde ve DNA’da dahi birer iç saat vardır. Neden bu kadar çok saate ihtiyaç vardır? Vücuttaki milyarlarca işlemin düzenli yapılabilmesi için belli bir ritmi takip etmesi şarttır. Bu ritmin dışında çalışan organda düzen yerine kaos olur. Kaos demek hastalık demektir. Kaosu engelleyen şey ise vücudun biyolojik iç saatidir. Biyolojik iç saat bizi dış saat ile senkronize eder. İç saatin akordu bozulmamalıdır. İç saat bozulursa hastalanırız. İç saat bozulursa hızlı yaşlanırız. İç saat bozulursa hızlı kilo alırız… Evet, sağlıklı beslenmede ne yiyeceğimize yeterince vurgu yapıldı. Ancak asıl mühim soru, “Ne zaman yiyeceğiz?” sorusudur… Kilo almak da kilo vermek de gerçekten bir “zaman” meselesidir. “Sirka” etrafında, “diem” gün demektir. Sirkadiyen beslenme, günün saatlerine uygun beslenme ve yaşam şeklini anlatır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli hızlı yaşlanmadır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli hastalanmaktır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli kilo almaktır. amanlama her şeydir. Zamanlama tıbbın yeni konusudur.
Sirkadiyen tıbba hoş geldiniz!
Sirkadiyen Beslenme PDF indir
Dr. Ayşegül Çoruhlu – Sirkadiyen Beslenme PDF indir İçin Telif Hakkı ve benzeri durumlar için bizlerle mailden iletişime geçebilirsiniz.
(Görsele tıklayarak kolaylıkla bizlere mail atabilirsiniz.)
NOT: İndirmede problem yaşarsanız lütfen yorum olarak yazınız.
Dr. Ayşegül Çoruhlu – Sirkadiyen Beslenme PDF indir Ücretsiz PDF İndir Google Drive İndirme Linki
Dr. Ayşegül Çoruhlu – Sirkadiyen Beslenme PDF indir PDF Yandex Disk İndirme Linki
Dr. Ayşegül Çoruhlu – Sirkadiyen Beslenme PDF indir PDF Alternatif İndirme Linki
DENEDİĞİNİZ LİNK ÇALIŞMIYORSA LÜTFEN FARKLI BİR LİNKTEN İNDİRMEYİ DENEYİN.
teşekkürler