Prof. Mikhail Tombak – 150 Yıl Yaşayabiliriz PDF indir Ücretsiz PDF İndir Google Drive İndirme Linki
![](https://pdfindir.net/google-drive.png)
Prof. Mikhail Tombak – 150 Yıl Yaşayabiliriz PDF indir PDF Yandex Disk İndirme Linki
![](https://pdfindir.net/yandex-disk.png)
Prof. Mikhail Tombak – 150 Yıl Yaşayabiliriz PDF indir PDF Alternatif İndirme Linki
![](https://pdfindir.net/alternatif-link.png)
İçerikler
150 Yıl Yaşayabiliriz isimli ve Yazarı Prof. Mikhail Tombak olan kitabın pdf dosyasını paylaşma amacımız kitabın tanıtımını yapmaktır. Kitabın tanıtım halini buradan kontrol ederek kesinlikle orjinalini alıp daha iyi bir sonuca varmış olursunuz. Kitap olarak çözmenin PDF olarak çözmekten daha verimli olduğu tespit edilmiştir.
- Paylaşımda bulunduğumuz 150 Yıl Yaşayabiliriz bu kitabın orjinalinin tanıtılması amaçlanmıştır.
- Yayıncının talebi doğrultusunda kitaba ait tüm veriler sitemizden kaldırılacaktır.
- Amacımız herhangi bir topluluğa zarar vermek değil sadece destek olmaktır.
Kitap Adı: 150 Yıl Yaşayabiliriz
Yazar Adı: Prof. Mikhail Tombak
Yayınevi: KURALDIŞI YAYINLARI
Telif Bildirimi: Telif Hakkı Uyarısı Bildirimi için Tıklayınız.
150 Yıl Yaşayabiliriz Hakkında Bilgi
Ortalama yaşam süresinin 60-70 yıl olduğunu dikkate alırsak 150 yıl yaşamak bir hayal gibi gelebilir. Oysa gerçekten mümkündür ve 150 sayısı da rasgele söylenmiyor.
İnsan bedeni büyük bir enerji sistemidir ve bu enerji sürekli olarak değişip, dönüşür. Bedenimizdeki tam bir enerji değişimi döngüsü yedi yıl sürüyor ve bu arada hücrelerimiz de yenileniyor. Yaşamımızda böyle yirmi iki döngü bulunuyor ki, biriken enerjiye bakıldığında 150 yıl yaşayabileceğimiz ortaya çıkıyor. Ancak, öncelikle zihnimizden başlayarak, kendi kendimize yaşam süremizi sınırlıyor dolayısıyla doğanın bize sunduğu kapasiteyi tam olarak kullanamıyoruz. Bu kitap neyi, nasıl, neden yaparsak bu kapasiteyi çok daha uzun ve sağlıklı olarak kullanabileceğimizi anlatıyor.
Uzun yıllar Moskova Sağlık Bilimleri Merkezi’nin başkanlığını yapan Profesör Tombak mucizevî diyetlerden veya ilaçlardan söz etmiyor; sağlığımızı korumaya ve sürdürmeye yarayan temel ilkeleri açıklıyor. Sağlığımız ile beslenmemiz, nefes almamız, fiziksel ve ruhsal ihtiyaçlarımızı karşılama biçimimiz arasındaki ilişkileri anlatırken kolayca uygulanabilecek öneriler yapıyor. İşte bazıları:
• Uzun yaşamın sırrı seyrek ve doğru nefes almaktır.
• Her gün ardışık olarak sıcak-soğuk duş alın; kan dolaşımınız düzelecek, bağışıklığınız güçlenecektir.
• Bedeninizin dış temizliğinin yanı sıra iç temizliğini de yapar, kalınbağırsağınızı, karaciğerinizi temizlerseniz, gençleşirsiniz.
• Erimiş buzdan elde edilen su, hücrelerimizdeki suyla aynıdır; bu suyu için.
• Boğazınız ağrımaya başladığında bir dilim limon emerseniz bakteriler yok olacaktır.
• İki kaşık sıvı yağı ağzınızda yarım saat tutarsanız kanınızın yarısını temizlersiniz.
Ve daha pek çok benzer önerinin yanı sıra en önemlisi de şu: Sağlığımız kendi ellerimizdedir…
150 Yıl Yaşayabiliriz PDF indir
Prof. Mikhail Tombak – 150 Yıl Yaşayabiliriz PDF indir İçin Telif Hakkı ve benzeri durumlar için bizlerle mailden iletişime geçebilirsiniz.
![](https://i.imgur.com/qkSx9Ir.png)
(Görsele tıklayarak kolaylıkla bizlere mail atabilirsiniz.)
NOT: İndirmede problem yaşarsanız lütfen yorum olarak yazınız.
Prof. Mikhail Tombak – 150 Yıl Yaşayabiliriz PDF indir Ücretsiz PDF İndir Google Drive İndirme Linki
![](https://pdfindir.net/google-drive.png)
Prof. Mikhail Tombak – 150 Yıl Yaşayabiliriz PDF indir PDF Yandex Disk İndirme Linki
![](https://pdfindir.net/yandex-disk.png)
Prof. Mikhail Tombak – 150 Yıl Yaşayabiliriz PDF indir PDF Alternatif İndirme Linki
![](https://pdfindir.net/alternatif-link.png)
DENEDİĞİNİZ LİNK ÇALIŞMIYORSA LÜTFEN FARKLI BİR LİNKTEN İNDİRMEYİ DENEYİN.